自分で簡単にできる口臭テスト

複数のテストを試してみて、はたして「口臭が強い」のかどうか、自分の口臭レベルを把握しておきましょう。

口臭チェツクリスト

該当項目が５つ以上ある人は、口の中の病気による口臭が強くなっている可能性があります。

1. 歯磨きをすると出血する。
2. 歯ぐきが赤くはれている。
3. 歯肉を押すと膿が出る。
4. 歯と歯の間に食べ物がよくはさまる。
5. 歯が浮く感じがする。
6. グラグラする歯がある。
7. 寝るときに入れ歯をはずさない。
8. 舌苔がたくさんついていて、舌が白い。
9. 口がよく渇く。
10. 口の中がねばねばする。
11. 口の中がはれる、口内炎がよくできる。
12. 唾液の中に血や膿が混じることがある。
13. 歯ぎしりをする。
14. 冷水がしみる。
15. 痛い歯がある。
16. 大きなむし歯が４本以上ある
17. 食後に歯磨きをしないことがある。
18. デンタルフロスや歯間ブラシなどで、歯と歯の間を掃除していない。
19. 次のような病気にかかっている(蓄膿症、慢性鼻炎、気管支炎、胃炎、胃かいよう、胃下垂、糖尿病、尿毒症、悪性貧血)。　
20. 生活が不規則だ。
21. 偏食があったり、食事が不規則だ。
22. ヘビースモーカーである。
23. 仕事や家族、友人のことなどで、今、悩んでいる。
24. 人から口臭を指摘されたことがある。